Nu er der Indoor Cycling

Mandage:  “Turbomandag”. 

Holdet kører hver mandag kl. 19.10–20.05 i december 2019 og januar + februar 2020 60 min. syre-og konditionstræning. Sted: Fitness 1. Nrd. Ringgade 59 (som holder til ved Fabrikken). Indoor Cycling vil blive afholdt over 13 gange, startende mandag den 2. December 2019.

Intensiv vintertræning så konditallet kan bevares til vi skal i skoven igen. Der vil blive kørt tungt. Alle kan som udgangspunkt være med. Udfordringen og styringen af belastningen ligger altid hos den enkelte rytter. Der kan med fordel downloades appen ”body bike SMART”.

Instruktør: Kit Andersen/Lonny Bengtsson/Rudi og Rene Veggerby

Indoor Cycling vil blive afholdt over 13 gange, startende mandag den 2. December 2019 og det er ‘først-til-mølle-princippet!

Der er plads til 24 på holdet. Holdet bliver kun oprettet hvis der er min. 15 tilmeldte. Det er en selvfølge at man melder afbud i forum, hvis man er forhindret, så en anden kan få pladsen. 

Pakke pris. 275 kr. Tilmelding skal ske senest d. 20. november på Facebook eller hjemmeside. Indbetaling til klubbens konto: Reg: 6500 kontonr.: 1000556  eller Mobilpay. Husk at skriv….navn og spin19

Klubtur til Bornholm d. 22-24 maj 2020

Allerede nu kan I godt begynde at glæde jer og få købt færgebilletten! 🙂

Næste års klubtur går nemlig til dejlige og fantastiske Bornholm, som er paradisguf for MTB’ere. Fede singletracks som ikke findes andre steder i DK, smuk natur og perfekte rammer til hygge. Vi skal opleve og guides rundt på øen af Trailskipper Bornholm og Flowteknik og bo på Lindesdal Pension, som ligger ved foden af Hammer Fyr.

Oprindelig pris er 2800,-/ pers. men med klubtilskud bliver deltagerprisen kun 2300,-/ pers. Prisen er inkl. overnatning, guidet ture, alle måltider og fri Svanekeøl om aften! Transport koordineres og afregnes individuelt.

Betaling og bindende tilmelding senest d. 17.04.2020 enten via klubben konto 6500-1000556 eller mobilepay 71259. Husk at skrive dit navn + BH20.

Det bliver fedt!

NYHED I SLAGELSE MTB!

Hos Slagelse MTB er det vigtigt for os, at vi tilbyder MTB-aktiviteter som kan rumme alle målgrupper, samtidig med at vi understøtter det stærke fællesskab i klubben. Derfor har vi besluttet sig for at tilbyde konceptet ”Mandfolk på MTB” som ny aktivitet i Slagelse MTB.

Med dette nye tiltag er det hyggen, fællesskabet og det sociale aspekt som står i centrum og man behøver ikke at have kørt på mountainbike tidligere for at deltage. Tværtimod vil vi opfordre ALLE som har en MTB, uanset deres niveau eller fysiske form, til at deltage.  

Mandfolk på MTB er for mænd i alle afskygninger, som ikke nødvendigvis søger høj fart, målrettet og struktureret intervaltræning, blodsmag i munden eller stramtsiddende lycra. Det handler om hygge, fællesskab, 3. halvleg og om at komme ud og røre sig i naturen med ligesindede. -og skulle der være et kvindfolk som har lyst til at deltage, så kom bare an 😊. 

Derfor kaster vi os heller ikke ud på udfordrende single track og vi inddeler ALTID i 2-3 grupper efter niveau, så vi sikrer os at man faktisk kommer til at køre med ligesindede på ens eget fysiske niveau. Vi sørger for at holde de pauser der skal til så vi også kan få snakket lidt med hinanden.

Vi har brug for at netop DU kommer og cykler med os så vi kan få glæde af DIT selskab!
Vi cykler hver første tur søndag 27. oktober kl 10:00 fra klubhuset på Parkvej 43, Slagelse. Herefter kører vi FAST hver torsdag kl. 19:00.

Husk at melde dig ind i vores gruppe så du kan følge med i hvad der sker: https://www.facebook.com/groups/SlagelseMandfolk/

Efterårsklubtur & Burger i Hedeland d. 19.10 kl. 9.00

Lørdag d.19. okt. skifter vi den vante Vestsjællandske natur ud med en guidet tur i Hedeland.
I samarbejde med Hedeland MTB Tours kører vi det smukke efterår i møde, med en 2-3 timers tur med efterfølgende frokost. Der deles op efter niveau, så kom bare – alle kan være med! Pris?…blot dit gode humør :o) Vi mødes kl. 9.00 ved Hedeland MTB Tours, Roskildevej 87. Kørsel koordineres individuelt.
Af hensyn til antal guider og indkøb er SU d.11. okt. Tilmelding i Kalenderen eller på FB (kun dem som trykker ‘Deltager’ vil blive registreret).

Vi ses til en hyggelig dag i Hedeland!

https://hedeland-mtb-tours.dk – til jer som vil vide mere om Hedeland MTB Tours.

Klubhus i stand – dag d.30.06

Efter længere tids kamp mod en hidsig hussvamp, er vores klubhus næsten klar 🙂 Derfor inviteres der til arbejdsdag, hvor der bl.a. skal ordnes:
– en dryppende vandhane (hvem er god til vvs?)
-tilslutning af strøm (ovn) + tjek af komfur (hvem er god til el?)
– oprydning i glasburet
-oprydning i orangeriet
-udenomsareal skal ryddes for ukrudt + div.

Uden mad og drikke – -duer helten ikke, så naturligvis sørger vi for morgenmad, frokost og drikkevarer.
Vi håber, at mange har lyst til at give et nap med til en hyggelig dag – uanset om det er 30 min eller et par timer 🙂

Tilmelding på FB eller i kalenderen. Vi ses!

Klubmesterskab & Sommerfest d.01. juni 2019

Sæt allerede nu kryds i kalenderen!
Årets klubmestre skal findes og om aftenen er der sommerens hyggeligste Sommerfest, hvor familien er velkommen 🙂

Sæt allerede nu kryds i kalenderen!
Årets klubmestre skal findes og om aftenen er der sommerens hyggeligste Sommerfest, hvor familien er velkommen 🙂

Kage-Lars er tovholder på Klubmesterskabet, så kontakt ham for yderligere info eller hvis du gerne vil give en hjælpende hånd med til mesterskabet.

På selve dagen bliver der også brug for nogle hjælpende hænder til forberedelserne til Sommerfesten. Info om dette senere.

Senest tilmelding er d. 15 maj!

Tilmelding til Klubmesterskab og Sommerfest, brug nedenstående link:
https://doodle.com/poll/tbhdfrsuy8aw57sk?fbclid=IwAR0wvZS9we0tklmBxOnGvYEoM0Ip-3w02njMCnUVmCx0t98ucnTf5jBp94I

Vi ses,
Festudvalget og Klubmesterskabsudvalget

Sæson 2019 er startet!

Med solen svagt tittende frem, blev Sæson 2019 skudt igang med en god omgang træning, efterfulgt med sprøde grillpølser og Cociobajer. Henrik sponsorede et udvalg af Højer pølser og Benny var dette års grillmaster. Fantastisk at se så mange ryttere og en kommende fed MTB-sæson. Vi ses på sporet!

Alperne – alletiders MTB-konkurrence-og feriedestination

Er du en af dem som drømmer om at prøve kræfter med et af de store internationale MTB-løb fx Bike Trans Alp i Alperne eller et endags løb ala Dolomitti Superbike? Eller mangler du inspiration til en MTB-ferie i Sydeuropa?

Benny Nissen fra klubben er tæt på at være en MTB-bjergged. Alperne er et af hans fortrukne trænings-og konkurrencedestinationer og han har i mange år cyklet i området. Han har bl.a deltaget i Bike Trans Alp og Sella Ronda Hero og haft masser ef langture i Alperne, ved Riva del Garda og Dolomitterne. Derudover har Benny adskillige lange ture på Mtb med fuld oppakning, i op til 3 måneder på sadlen i flere forskellige lande bla. Canada og Island.
Denne aften vil han dele sine erfaringer med Bike Trans Alp og MTB-cykelferierne. Der vil være gode råd og tips til forberedelsen, plusser og minusser ved Bike Trans Alp og cykelferierne samt masser af anekdoter til inspiration.

Kom og lad dig inspirere hvorfor området byder på noget af det smukkeste, fedeste og udfordrende MTB-landskab at cykle rundt i – uanset om du vil konkurrere, søger ny feriedestination eller blot er nysgerrig!

Husk tilmelding i kalenderen eller på FB af hensyn til forplejning.

Festudvalget glæder sig til at se dig til en aften fyldt med inspiration :o)

Klubtur til Harzen d. 7.-10. juni 2019

Spænd cykelhjelmen og kom med på forsommerens sjoveste og fedeste Klubtur til Harzen i Pinsen d. 7-10 juni 2019.

Turen går til den smukt beliggende by Altenau i det nordlige Harzen. Altenau er en lille, lavtliggende by i området, der emmer af tysk hygge, og som primært lever af turister.

Vi cykler området tyndt i de mest smukke naturområder i Harzen. Vi starter med udgangspunkt fra hotellet på de guidede ture kl. 9.30 og er hjemme igen mellem kl. 15.00-17.00. På cykelturene spiser vi frokost på ét af vores Bikestops, som i forvejen er planlagt på ruterne på heldagsturene fredag og lørdag. Heldagsturene er 50-70km.

Turene i 2019 går omkring Altenau til Sankt Andreasberg og Goslar på små listige stier. Stier og områder, vi efterhånden har brugt godt 10 år på at scoute. Det betyder, at du kan være helt sikker på at komme til at køre på de absolut bedste spor igennem den smukkeste natur. Desuden har vi et fantastisk godt samarbejde med både restauranter, hoteller, caféer og lokale personer i området, som ofte er til stor hjælp. I tilfælde af skader, træthed el. lignende, har vi også mulighed for at hente deltagere i bil undervejs på vores ture.

Kort sagt skal du som deltager kun tænke på at cykle, slappe af og have det sjovt. Resten tager vi os af. Det er også vigtigt at nævne, at vores ture ikke er et cykelløb – så alle kan være med!

Mere info finder du her: https://www.mtbtravels.dk/products/mtb-camp-altenau

Prisen på 2.499,- kr incl 3x morgenmad og 2 gange aftensmad og 2-3 guider. Der tilbydes 15% rabat på udlejningscykler. Klubben giver et tilskud på 500,-, så prisen er nede på 1.999,- kr! (tilkøb enkeltværelse er 449,- kr.. Total pris 2.448,-). Endeligt rejseprogram med tider, adresse og div. info, udsendes i god tid.

Bindende tilmelding og betaling senest d. 01.03.2019.

Tilmelding via Doodle: https://doodle.com/poll/vza96epuphdu2cf9

Betaling via klubbens konto: Reg.nr. 6500 kontonr. 1000556. eller Mobilepay 71259. Husk at skriv Harzen og dit navn.